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“양치했는데 왜 또 충치?”…30년 경력 치과의사가 말하는 진짜 원인 [건강플러스] 잘 닦았다고 생각한 양치, 충치 예방엔 부족했다“양치 하루 세 번, 꼼꼼히 하는데도 충치가 생깁니다.”치과를 찾는 환자 중 절반 이상은 같은 질문을 던진다. 하지만 전문가들은 대부분의 사람들이 ‘열심히’ 양치를 하긴 해도 ‘제대로’ 하지 않고 있다고 지적한다. 30년 경력의 김영진 치과 원장은 “양치를 아무리 자주 해도 방법이나 순서, 사용하는 도구가 잘못되면 충치를 피할 수 없다”고 말한다.그는 자신의 아이들에게도 가장 먼저 양치의 목적부터 알려준다고 했다. 단순히 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 아니라, 충치의 주범인 **세균막(플라그)**을 제대로 제거하는 것이 핵심이라는 것이다.충치는 왜 생기나?충치는 대부분 치아의 깊은 홈이나 틈새에서 시작된다. 이 부위는 칫솔모가 닿기 어려워 양치.. 2025. 6. 19.
5월 종합소득세계산 및 환급 신고서류 신고유형, 대행수수료 , 수정신고, 소득세신고 경조사비등 A부터Z까지!!! 종합소득세 신고 완벽 가이드 - 초보자도 이해하는 절세전략! 5월은 종합소득세신고의 달입니다. 개인사업자, 프리랜서, 임대소득자 등 다양한 소득이 있는 분들은 반드시 종합소득세신고를 해야 하죠. 그런데 막상 신고하려고 하면 종합소득세계산이 어렵게 느껴지고, 종합소득세환급이나 종합소득세신고서류 준비도 막막하실 수 있어요.그래서 오늘은 여러분이 헷갈리지 않도록 종합소득세신고유형부터 종합소득세신고대행수수료, 개인사업자종합소득세신고 절차까지 하나하나 친절하게 설명드릴게요! 1. 종합소득세란? 누가 신고해야 할까?종합소득세는 1년 동안 개인이 벌어들인 소득을 종합하여 납부하는 세금입니다. 근로소득 외에도 프리랜서 수입, 임대수입, 사업소득, 이자 및 배당소득 등이 해당됩니다.종합소득세신고대행이 필요한 경우는 대부.. 2025. 5. 26.
저소득층지원사업 BEST 10 - 신청방법·생활안정자금지원·의료비지원등 총정리 저소득층 지원 프로그램 총정리정부 저소득층 지원금 BEST 10 정리! 생활안정자금, 의료비, 난방비 등 신청방법까지 쉽게 설명합니다.1. 생활안정자금지원저소득층의 생활 안정을 위한 다양한 자금 지원 프로그램이 운영되고 있습니다.긴급복지지원제도: 실직, 질병 등으로 생계가 어려운 경우 생계비, 의료비, 주거비 지원생활안정자금 대출: 근로복지공단을 통해 저소득 근로자에게 저리로 생활자금 대출 지원신청 방법: 주민센터 또는 보건복지상담센터(☎129)로 문의2. 난방비지원겨울철 난방비 부담을 덜어주기 위해 다양한 지원이 제공됩니다.에너지바우처: 기초생활수급자 및 차상위계층을 대상으로 전기, 도시가스, 연탄 등 에너지 비용을 지원희망ON 난방비 지원사업: 한국지역난방공사와 굿네이버스가 함께하는 사업으로, 저소득.. 2025. 5. 23.
희망저축계좌 지원대상 지원내용 신청방법 온라인 오프라인? 및 유의사항 총정리!!!! 희망저축계좌Ⅰ 및 Ⅱ 안내 정부에서는 저소득층의 자립을 지원하기 위해 희망저축계좌Ⅰ과 희망저축계좌Ⅱ를 운영하고 있습니다. 이 두 계좌는 일정한 근로활동을 하는 저소득층 가구를 대상으로 하며, 매월 일정 금액을 저축하면 정부에서 매칭 지원금을 제공하여 자산 형성을 도와줍니다.1. 희망저축계좌Ⅰ지원대상생계·의료급여 수급 가구 중 근로활동을 하는 가구가구 전체의 총 근로·사업소득이 기준 중위소득의 40%의 60% 이상인 가구지원내용매월 10만 원 이상 저축 시 정부에서 30만 원의 근로소득장려금을 매칭 지원3년간 지속적으로 저축 및 근로활동을 유지하고, 생계·의료급여 수급에서 벗어날 경우 적립금 전액 지급신청방법주소지 관할 읍·면·동 주민센터에 방문하여 신청필요서류: 신분증, 소득 및 재산 증빙서류 등소득 및.. 2025. 5. 22.
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